Saturday, April 28, 2007

Salad Love


I love salad. I could seriously DRINK my balsamic vinaigrette dressing (below). I love it that much. I've been trying to eat a lot cleaner lately (no refined sugars or flours)...basically eating raw until supper. Fruit for breakfast and snack and I've making a huge salad like the one above nearly everyday for lunch. Eating greens will really help curb sugar cravings...try it! I'm so excited for the Farmer's Market to begin so I can get some local, organic greens and veggies. Oh the joy!

My salad usually consists of:
  • organic spring mix or romaine
  • walnuts
  • raisins
  • broccoli
  • kale
  • tomatoes
  • ground flax
  • hemp seeds
  • carrots
  • avocado
Don't ever say that a salad won't fill you up! This salad will :)

Here is the dressing recipe again. I usually make a double batch and it keeps for at least a week, if not longer. Just add a little water each time you use it and shake.

Balsamic Vinaigrette
Living Cuisine: The Art and Spirit of Raw Foods
Renee Underkoffler


6 T extra virgin olive oil
3 T balsamic vinegar
1 T apple cider vinegar
1 1/2 T maple syrup or raw honey
1 T nama shoyu
1 T white miso
1-2 cloves garlic
1/4 cup chopped parsley
2 t oregano
Sun-dried sea salt to taste

In a blender, blend all ingredients until smooth. Store in a glass jar in refrigerator. Keeps for 3-4 days. To re-use, add a little water and shake.

Labels: , , ,

48 Comments:

Anonymous Anonymous said...

This looks DE-LISH! Thanks so much for posting again! I love all the pictures you have here on this food site. It's inspirational...so I'm off to the kitchy now, lol. And I'm so excited about the Farmer's market too, ours starts this next weekend in Lincoln! Yahoo! You'll have to post some photos of yours there in Montana! Thanks for the yummy post!
<><
Cassandra

10:26 AM, April 29, 2007  
Blogger Marcie said...

I just blogged about salads recently too. I love to get a lot of different colors and textures going on. Sounds like you did that with this one! Yum!

2:42 PM, April 29, 2007  
Blogger Rachel said...

I love salads too, but have no imagination when it comes to making them, so I'll get all determined and buy some green leafies, and then they will sit in the bottom of my fridge until they become brown and slimy and I have to give them to the chickens. I think I will copy down your list and use it like a recipe-- because I'm that uncreative and need help!

7:03 PM, April 29, 2007  
Anonymous Anonymous said...

Just made a mini-cookbook from some of the recipes on your blog. Took this salad list to the store yesterday and made a yummy salad for dinner. I think I had enough veggies for two days, but can't wait until lunch today for another. Couldn't make the dressing, some of those ingredients aren't here in my neck of the woods. But, I can get Annie's Green Goddess dressing, Yum!

4:18 AM, May 01, 2007  
Blogger Unknown said...

yum yum! i've been in a salad rut lately. and been craving them with this warmer weather! i'm going to try this one. sounds delish.

7:11 AM, May 01, 2007  
Blogger angela said...

Oh, that salad looks great, Sara. I love salads. I usually eat one a day. I am anxious to try your dressing; looks good.
Our farmer's market opens on Saturday and I can't hardly wait.

12:51 PM, May 01, 2007  
Blogger Sara said...

About the ingredients...you can omit the miso and nama shoyu is basically soy sauce. Other than those 2 things...the ingredients can be found anywhere. Hope that helps :) Also, sometimes I leave the parsley out if I'm not going to be using it right away...but it adds a great flavor.

12:56 PM, May 01, 2007  
Blogger Allie L. said...

I was also wondering about the miso and nama shoyu, so thanks for answering this already! Can't wait to try it.
And Sara - Hi, I'm Allie ... we have some mutual friends from IA! :)

12:38 PM, May 05, 2007  
Anonymous Anonymous said...

Hi, Sara! That looks yummy. I've been juicing in the morning, then fruit when I'm hungry, and a big salad for lunch. It give you so much energy, and is so satisfying. Thanks for coming to our meeting this morning!

Natalie O.

11:55 AM, May 11, 2007  
Blogger JENNA said...

what a great looking salad..i could drink that salad dressing as well.

JENNA

8:00 PM, June 02, 2007  
Anonymous Anonymous said...

I tried this dressing and am totally hooked. Yum! I don't like store-bought dressings so am always on the lookout for great homemade ones. This one's a keeper!

11:04 AM, June 14, 2007  
Blogger Tori R2 said...

I linked to your blog because we both enjoy the book Material World, and have a passion for Jesus. I have recently taken hold of my health in a fresh way (down 32 lbs. in 7 months and feeling GREAT!) so I look forward to trying some your yummy recipes.

Smiles!

12:46 AM, August 06, 2008  
Anonymous 4d ultrasounds said...

Very thorough article with some interesting points raised – not entirely my thing, but there you go.

12:20 AM, September 15, 2011  
Anonymous find doctor list said...

I will recommend my friends to read this. I am quite sure they will learn lots of new stuff here than anybody else!

12:13 AM, October 20, 2011  
Anonymous Buy Forzest said...

It is a very informative and useful post thanks it is good material to read this post increases my knowledge.
Keep Sharing such a great things always!!

8:09 PM, December 02, 2011  
Anonymous organic supplements said...

I feel very glad for this quality content; you did such a fabulous work in this blog.

2:32 AM, January 04, 2012  
Anonymous honeymoon packages maldives said...

I really enjoyed this article. It is always nice when you read some thing that is not only informative but entertaining.

5:15 AM, February 01, 2012  
Anonymous e cigarette said...

I like your blog,and also like the article,and thank you for provide me so much information :))

1:27 AM, February 09, 2012  
Anonymous custom essay writers said...

I will recommend my friends to read this.I will bookmark your blog and have my children check up here often.

6:04 AM, February 14, 2012  
Anonymous how to seal grout said...

Mmmm... Your salad looks delicious :)

1:59 PM, February 18, 2012  
Anonymous asp.net hosting said...

Excellent article, I will recommend my friends to read it.

9:57 AM, February 24, 2012  
Anonymous unique candles said...

Well, this is very interesting indeed. Would love to read a little more of this. Good post. Thanks for the heads-up.

5:18 AM, December 10, 2012  
Blogger Unknown said...

feeling to eat, yummy dishes found in your blog Aluminium Planters

10:59 PM, February 12, 2014  
Blogger Unknown said...

I read some of your posts, and now I think you're smart enough. Did you use this for writing great articles?

4:00 AM, April 28, 2015  
Blogger Unknown said...

Perfect essay writing company have a strong writer team! Good essay writers are the least I can say about their specialists! They are simply the best! How else can you refer to essay writers who hold the highest degrees, have years-long experience writing essays and lots of successfully completed orders? I call every online essay writer a genius and they match up to this characteristic.

6:14 AM, February 01, 2016  
Anonymous Lukas Gold said...

Our essay writing team believe that individual approach is one of the guarantees of a high quality service. With this belief, our specialists provide customized essay writing help that consists in strict compliance with customer's instructions! At our online resource, writing term papers is a unique process that can be compared to a masterpiece creation.

6:21 AM, February 01, 2016  
Blogger Unknown said...

it's nice blog sach nice article

happy valentines day photos 2016

8:24 AM, February 10, 2016  
Anonymous buy custom essays online said...

Great post! I am actually getting ready to across this information, is very helpful my friend. Also great blog here with all of the valuable information you have. Keep up the good work you are doing here.

5:42 AM, May 05, 2018  
Blogger thanida said...

 i am sure these will help me profoundly.I will keep these in mind.
ไฮโล

9:16 PM, September 03, 2018  
Blogger Akira said...

Chekcout Happy Valentines Day 2019 Images you can also

Download Happy Valentine's Day Images also

Download Happy Chocolate Day Images

7:45 AM, January 18, 2019  
Anonymous Food Survey said...


I could not resist commenting. Perfectly written!
CiCi's Pizza
TellCulvers
TellDunkin

3:17 AM, February 09, 2019  
Blogger thanida said...

Thanks for sharing this with! Keep up the great work!
หวยชุดเวียดนาม

11:55 PM, August 20, 2019  
Blogger thanida said...

Great site and a great topic as well I really get amazed to read this. It’s really good
ดูบอลสด
ผลบอลเมื่อคืน
ผลบอลสด

11:35 PM, October 23, 2019  
Blogger casinoxo said...

สล็อตออนไลน์ live22 โบนัส 100 ได้จริงไม่มีโฏง
https://www.slotxd.com/live22

7:23 AM, January 15, 2020  
Blogger myslot said...

รับรองความสนุกกับหนังออนไลน์ Dark Phoenix X-เม็น ดาร์ก ฟีนิกซ์ (2019) หนังใหม่ ดูหนังฟรี

https://www.doonung1234.com/

12:50 AM, March 31, 2020  
Blogger AMB said...

เล่นเลยที่นี่ เกมยิงปลา สล็อตออนไลน์ เล่นสล็อต slotxo ฟรีเครดิต ได้เงินจริง เล่นเลยที่นี่ สนใจคลิกเลย
https://www.slotxd.com/slotxo

1:35 AM, May 16, 2020  
Blogger AMB said...


เล่นเกมแล้วได้เงิน ได้ง่ายๆ ฟรีเครดิต สล็อตออนไลน์ เล่นสล็อต pgslot ฟรีเครดิต ไม่มีโกง คลิกเลยที่นี่
https://www.slot2xl.com/

1:52 AM, July 02, 2020  
Blogger Spinslot said...

Sitmann & Pitt company ผู้คิดค้นเครื่องสล็อต
จุดเริ่มต้นของเครื่อง สล็อต แมชชีน ยังไม่แน่ชัดว่ามีต้นกำเนิดมาจากไหน แต่โดยหลักฐานเท่าที่มีให้ศึกษาได้บอกไว้ว่าเครื่องสล็อต เครื่องแรกนั้นเกิดขึ้นใน ทศวรรษที่ 19 โดย บริษัท Sitmann and Pitt ในเมือง บรูคลิน,นิวยอร์ก ประเทศสหรัฐอเมริกา เครื่องสล็อต เครื่องแรกนั้นถูกสร้างขึ้นในปี ค.ศ. 1887 โดยเดิมที สล็อต แมชชีน เครื่องแรกนั้นจะยังไม่ใช่เครื่องสล็อต แมชชีน ที่ทุกคนเคยเห็นหรือเคยสัมผัสมาในปัจจุบัน แต่จะมีลักษณะเหมือนกับเครื่องเล่นโป้กเกอร์เสียมากกว่า เพราะใช้กติกาเดียวกับโป้กเกอร์และสัญลักษณ์ยังเป็นสัญลักษณ์ไพ่โป้กเกอร์ โดยเครื่องดังกล่าวนั้น ชาวอเมริกัน จะพบเจอหรือเข้าไปเล่นได้ที่ บาร์,คลับ,ร้านอาหาร เป็นต้น

https://slotgametips.wordpress.com/

11:50 PM, August 16, 2020  
Blogger Unknown said...

เว็บไซด์เกมออนไลน์แสนสนุก pgslot โบนัส100 เล่นง่ายได้จริงไม่มีโกง เกมสล็อตอออนไลน์ เครดิตฟรี
https://ello.co/spinbot01/post/ei1j8qfnfcxroxlqii_4sa

5:31 PM, August 26, 2020  
Blogger Gaming Tips & Fact said...


เกมสล็อตออนไลน์และเกมยิงปลาออนไลน์ จากPGSLOT ค่ายเกมสล็อตและยิงปลาที่โดดเด่นในเรื่องของกราฟิกสวย
มาพร้อมระบบฝากถอนอัตโนมัติ บริการตลอด 24 ชั่วโมง และยังมีโบนัสสล็อตเครดิตฟรีให้ทั้งสมาชิกใหม่และเก่า

11:48 PM, October 05, 2020  
Blogger Gaming Tips & Fact said...

เกมออนไลน์ทำเงินได้ง่าย ๆ มาพร้อมระบบฝากถอนอัตโนมัติบริการตลอด 24

ทำเงินง่าย ๆ จาก สล็อตออนไลน์ และ ยิงปลาออนไลน์ เกมยอดนิยม จาก slotxo

สมาชิกใหม่รับโบนัสสล็อตเครดิตฟรีไปเลย ที่นี่ที่เดียว www.slotkkk.com/slotxo

9:16 PM, November 09, 2020  
Blogger jantaslot said...


เล่นเกมแล้วได้เงิน สล็อตออนไลน์ slotxo เล่นง่ายๆ เล่นสล็อต ฟรีเครดิต
ได้เงินจริง เล่นเลยที่นี่ คลิกเลย เกมยิงปลา อย่าพลาดมาลุ้นกันเลย slotxo
https://www.slot4u.com

10:37 PM, February 15, 2021  
Blogger NagaQQ Keren said...

NAGAQQ: AGEN BANDARQ BANDARQ ONLINE ADUQ ONLINE DOMINOQQ TERBAIK

Kami hadir dengan 12 Game Paling Hot & POPULER
(Poker, Bandar Poker , BandarQ, DominoQQ , AduQ ,Bandar66 , SAKONG , Capsa susun , Perang Baccarat , perang dadu , BDQQ, Adu Sakong )
Customer Service Kami Melayani 24 jam Nonstop !!!
No BOT !!! Player vs Player !!!
Hanya Di NAGAQQ

Contact us :
Link : nagaqqpro,net
WHATSAPP : +62 87833350051

8:28 PM, October 07, 2021  
Blogger Ufa88kh said...

Thanks to the authors of the post for such great information. I love your blog post, I have something to share here.
wordpress
blogspot
youtube
ចាក់បាល់

10:49 PM, January 12, 2022  
Blogger SLOTFACT-JOKER123 said...

Amazing this article is so good, เข้ามาสนุกกับเกมสล็อต
PG SLOT ที่นี่ได้ตลอด 24 ชั่วโมง

11:14 PM, February 16, 2023  
Anonymous Anonymous said...

The Best lottery article หวยมาเลย์

2:12 AM, March 15, 2023  
Blogger Dubaiboyz said...

Good article for everyone. Thank for good article
หวยมาเลย์

3:27 AM, April 24, 2023  
Anonymous Anonymous said...

Good article for everyone PGSLOT สนุกกับเกมมากมายได้ที่นี่ 24 ขั่วโมง

3:00 AM, June 01, 2023  

Post a Comment

<< Home